요즘 호구 쓰고 수련을 계속하고 있다.
아직도 기본동작이 부족함을 느낀다. 예전보다 확실히 발동작은 많이 나아진듯 하다. 밀어걷기도 어느 정도 잘 되고 거리 조절도 전보다는 훨씬 좋아졌다.
그런데 문제는 발구름과 작은 동작이다. 호구를 쓰고 시합을 할 때 타격에만 신경을 쓰다보니 제대로 된 발구름이 아닌 뒷꿈치가 먼저 떨어지게 된다.
계속하여 이런식으로 발구름하면 발목과 무릎에 무리가 많이 갈 것 같은데, 치고자하는 욕심이 앞서기에 그런것 같다. 이기고 치라는 검도의 명언을 항상 기억해야 할 것이다.
일반적인 시합연습에서 큰머리를 치기는 쉽지 않은 것 같다. 작은 동작으로 치려고 해도 다 막히는데 지금 내 실력으로 큰 머리를 치고자 하면 상대가 단번에 눈치 챌 것 같다.
힘을 빼고 치라는 이야기를 많이 들었다. 이제 혼자 타격대를 치거나 연격 연습을 할 때 큰머리 동작에서는 힘을 빼고 치는 법을 어느 정도 익힌 것 같다.
하지만 문제는 대련 시에 힘이 너무 많이 들어간다는 것이다. 예전에 지금보다 체중이 10kg 이상 되었을 때에는 발이 느리기에 육중한 체구와 힘을 경쟁 우위로 생각했었다.
머리 치고 들어가서 몸받음을 하여 상대의 중심을 무너뜨리고 코등이 싸움을 하다가 퇴격 동작으로 점수를 얻으려고 하였다. 또한 실력이 부족하기 때문에 멀리서 거리 싸움을 하기 보다는 차라리 코등이 싸움을 지속하며 계속 붙어 있으며 상대의 공격 기회를 애당초 차단하고자 하기도 하였다.
지난 번 저녁반에 갔는데, 그때 나 빼고 다 유단자 분들이었다. 그 당시 여러 분들이 힘을 빼고 치라고 하셨다. 또한 특히 연습 때 강한 힘으로 압박하게 되면 쉽게 지칠 뿐더러 연습 시 감정 상하는 일이 있을 수 있다고 주의를 주셨다. 힘이 좋은 것이 나쁜 것이 아니나 힘이 너무 들어가면 필연적으로 칼이 느려지고 부상 위험이 커지게 되어있다.
그 말씀을 듣고 다음 수련 시 힘을 50%만 준다는 느낌으로 연습하였는데, 이번에는 칼이 제대로 나가지가 않았다. 아직 힘을 빼라는 말씀을 제대로 이해하지 못한 것 같다.
일단 칼을 바르게 쓰도록 기본동작에 충실하여야 겠다. 기본동작 연습 시에도 종종 죽도가 흔들리는 것을 볼 수 있는데, 정확히 동작 하나 하나에 집중하여야겠다.
1. 힘을 50%만 쓰도록 의도적으로 생각해보자.
2. 코등이 싸움을 할 때 상대의 머리부분에 조금이라도 빈틈이 있다면 과감하게 퇴격 머리로 나가자.
3. 코등이 싸움 시에는 죽도를 바르게 잡아 내 머리에 빈 공간이 없도록 하자.
4. 퇴격 시 바로 치는 것이 아니라 불필요하게 죽도를 당겨서 치는 예비동작이 계속 들어가는데 특히 이 점 주의해서 바르게 치자.
5. 의미 없는 코등이 싸움은 주의하고 단순히 거리를 좁히는 차원이 아니라 기회를 계속하여 만들어 가자.
6. 발구름 시 단순히 타격에만 정신이 팔려 발 전체로 제대로 발구름하지 않는 문제를 꼭 유의하자. 발 전체가 바닥에 닿으며 안정적으로 발구름 하도록 하자.
7. 무엇보다 기본 동작에 충실하자. 특히 지금 자연스럽게 2동작을 치는 연습을 많이 하여야 할 것 같다. 정확하고 빠른 칼을 유의하며 연습하자.
8. 작은 머리치기는 관장님께 다시 물어보고 오른손으로 누르는 느낌이 아니라는 것을 명심하자.