오늘은 아침 저녁으로 운동하였다.
아침에 가서 형님이랑 같이 기본동작 연습하고 관장님께 작은 머리치는 방법을 간단히 배워 혼자서 조금 연습해봤다.
손목 스냅을 이용하여 치라고 하는데 익숙치가 않아서 영 자세가 엉성하다.
일단 혼자 타격대로 연습할 때 작은 머리 치기를 연습하되, 대련 시에는 큰 머리, 큰 손목 치기에 집중하여야겠다.
상대를 쳐야 한다는 압박감에 바르지 못한 작은 동작이 몸에 밸까 두렵다.
오전 수련 중에 보니 여전히 밀어걷기 시 중단이 흔들리는 문제가 있었는데, 정말 큰 문제다. 관장님께 바른 중단 자세, 그리고 실제로 어떻게 대련 시 중앙을 점할 수 있는가에 대한 질문을 해야겠다.
오늘 저녁에 와서는 처음으로 호구를 쓰고 수련하였다.
마침 아침에 같이 수련하는 형님도 저녁에 다시 와서 총 5명이서 함께 호구를 쓰고 수련하였는데, 내가 생각했던 우아한 모습과는 정반대였다.
일단 호구를 쓰니 그 동안 연습해왔던 기본 동작이 제대로 되지 않았다.
몸에 힘은 들어가고 호완을 착용하니 손에 감각은 없고, 호면을 쓰니 시야가 좁아지고, 몸이 굉장히 무거워졌다.
그리고 상대가 앞에 서니 상대를 타격하여야 한다는 압박감에서인지 오른손에 힘이 많이 들어간채로 내리치게 되는 것 같다.
오늘 대련 시 느꼈던 문제점을 정리해보자.
1. 치고 나가는 기세가 부족. 머리나 손목을 친 후 존심을 유지한채 쭉 나아가야 하는데, 때로는 제자리에 있고, 대부분의 경우 나가다가 상대에 걸려 끝까지 나가지 못함. 타격 후 옆으로 빠져 나가는 연습을 해야 할 듯.
2. 중단 싸움에서 짐. 같이 수련하신 분 중 4단 선생님이 계셨는데, 이분의 중단이 강하게 머리치고 들어올 때 내 칼이 옆으로 흐르는 게 됨. 상대의 중심을 먼저 빼았는 것이 선행 되어야 할 것이며, 무턱대로 들어가는 것이 아니라 틈을 만들어 공격할 것.
또한 상호 머리치기를 시도할 때 내 칼은 상대를 맞추지 못하고 상대의 칼은 내 머리에 들어오게 되는데, 상대를 정확히 응시하고 쳐 나갈 때까지 내가 중심을 점유하려고 노력할 것.
3. 발구름에 문제가 있음. 호구를 착용하지 않고 연습할 경우 자연스레 발구름이 되며 나가는데, 호구를 착용하니 느낌이 완전히 다르고 발구름이 맞지 않는 느낌이었음. 이는 내일 오전 수련부터 함께 수련하는 형님과 같이 기본동작 연습 후 남은 30분 간 호구를 착용하고 기본 동작을 연습하기로 함.
상대를 처음부터 앞에 두지 않고 타격대를 가지고 호구 착용 후 연습하면 심리적인 압박이 많이 줄어 자세 교정에 유익할 듯.
4. 힘이 너무 들어감. 이는 관장님께서 말씀해주셨는데 칼에 너무 힘이 들어가 위협적이라고 하심. 조금만 기회가 보이면 바로 들어가는 것은 좋은데, 몸으로 상대를 밀어붙이고 힘이 들어간 상태로 상대를 내치는 것은 상대방의 안전에도 위협적이라고 경고해주심. 일단 호구를 착용한 채 타격대를 가지고 연습하면 호구를 착용한채 힘을 빼고 타격하는 훈련을 할 수 있을 것으로 판단.
여러 문제를 적어놨는데, 이번 수련 중 제대로 머리 치고 나간 것에 대하여도 스스로 칭찬해보자. 중단세에서 계속하여 칼을 좌,우로 넘겨가며 손목을 공략하려는 분이 있었는데, 상대의 습성을 파악하고 상대가 칼을 넘기는 빈틈을 이용하여 머리치고 나간것은 훌륭했다고 생각함.
일단 처음으로 호구를 쓰고 수련하였는데, 처음이라 부족한 점 투성이다. 조급함을 가지지 말고 천천히 기초부터 연습해나가자.